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Sie befürchten, sich in den nächsten Minuten oder Stunden etwas anzutun?

112Rettungsdienst · rund um die Uhr

Auch wenn Sie unsicher sind, dürfen Sie 112 wählen.

Sie möchten jetzt mit jemandem sprechen?

0800 111 0 111TelefonSeelsorge · 24 h · kostenfrei · anonym

Ebenso 0800 111 0 222 und 116 123 · auch Chat und Mail: telefonseelsorge.de

Was jetzt hilft
  1. Bleiben Sie nicht allein.
  2. Bitten Sie eine vertraute Person, zu Ihnen zu kommen.
  3. Sagen Sie am Telefon klar: „Ich bin suizidgefährdet und brauche sofort Hilfe.“
Dringend, aber nicht lebensbedrohlich · 24 hÄrztlicher Bereitschaftsdienst · 116 117
Psychiatrische Notaufnahme · 24 h

Welche Klinik ist für mich zuständig?

Entscheidend ist die Postleitzahl Ihres Wohnorts. Die östlichen Stadtteile sind der Uniklinik Freiburg zugeordnet, die westlichen dem ZfP Emmendingen. Fahren Sie bei akuter Gefahr nicht allein – im Zweifel 112.

Bei PLZ 79098 · 79100 · 79102 · 79104 · 79117

Universitätsklinikum Freiburg, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

Hauptstraße 5 · 79104 Freiburg

Notfall · 24 h0761 270-65010
Ambulanz Mo–Do 8–16.30 UhrFr 8–15 Uhr
Bei PLZ 79106 · 79108 · 79110 · 79111 · 79112 · 79114 · 79115

Zentrum für Psychiatrie (ZfP) Emmendingen

Neubronnstraße 25 · 79312 Emmendingen

Notfall · 24 h07641 461-0
Kinder & Jugendliche bis 18 Jahre

Kinder- und jugendpsychiatrischer Notfall, Uniklinik

Hauptstraße 8 · 79104 Freiburg

Sonst Notdienst0761 270-65010
Mo–Do 8–16.30 UhrFr 8–15 Uhr

Sonderregel für das ganze Stadtgebiet: Bei akuter Gefährdung mit Suchterkrankung und für akut gefährdete Menschen ab 65 Jahren ist immer das ZfP Emmendingen zuständig.

Sektorregelung Stand Januar 2026; gilt für notfallmäßige und innerhalb weniger Tage dringliche Fälle.

Zu bestimmten Zeiten

Abends & am Wochenende

Regio Krisendienst Freiburg

Fr–So & Feiertage 18–22 Uhr0761 88 88 35 33

Telefonische Krisenberatung bei emotionaler Überlastung, Hilflosigkeit und Einsamkeit · auf Wunsch anonym

Nightline Freiburg

Im Semester täglich 20–24 Uhr0761 203 9375
Studierendeanonym

Peer-to-Peer von Studierenden für Studierende: Prüfungsangst, Unistress, Beziehungsärger, Einsamkeit – kein Anliegen ist zu klein oder zu groß.

Nummer gegen Kummer

Mo–Sa 14–20 Uhr116 111
Elterntelefon · Mo–Fr 9–17 Uhr, Di & Do bis 19 Uhr0800 111 0 550
Kinder & JugendlicheChat Mo–Do 14–20 Uhr

Mail oder Chat · anonym und kostenfrei · auch für Eltern

Online · jederzeit schreiben

Schreiben statt sprechen

Chat- und Mailberatung, anonym und kostenfrei. Die Antwort kommt eventuell zeitversetzt.

krisenchat

24 hunter 25 J.ohne Anmeldung

Krisenberatung per WhatsApp, SMS oder Web durch geschulte Fachleute – bei Angst, Depression, Gewalt, Mobbing und anderen Krisen.

JugendNotmail

bis 24 J.anonymAntwort in 24–48 h

Themenoffene Beratung ohne Tabus durch ehrenamtliche Psychologinnen und Sozialpädagoginnen, Live-Chat Mo–Do 18–20 Uhr.

U25 · Online-Suizidprävention

unter 25 J., ohne MindestalteranonymAntwort in 48 h

Mailberatung für junge Menschen in (suizidalen) Krisen, beantwortet von geschulten Gleichaltrigen (Peers).

Youth-Life-Line

bis 25 J.anonymerste Antwort in 3 Tagen

Jugendliche begleiten Jugendliche in schweren Lebenskrisen und bei Suizidgedanken – mit eigener Peer-Berater*in per Mail.

B2 Onlineberatung

14–27 J.anonymAntwort werktags in 2 Tagen

„Schreib, was Du nicht sagen kannst!“ – Mail- und Chatberatung durch junge Fachkräfte aus Freiburg, z. B. bei Leistungsdruck, Ausgrenzung, Konflikten oder Suizidgedanken.

LebensLinien 60+

ab 60 J.anonymAntwort in 4 Tagen

Krisenberatung für Menschen ab 60 Jahren durch erfahrene, qualifizierte Gleichaltrige. Online. Kostenfrei. Anonym. Vertraulich per Mail.

App für Krisen

Selbsthilfe auf dem Smartphone

Für die Zeit zwischen den Gesprächen: Strategien, Kontakte und Notfallplan immer griffbereit.

TelefonSeelsorge

KrisenKompass

Android · Google PlayHerunterladen
iPhone · App StoreHerunterladen
kostenloskeine Datenübermittlung

Die kostenlose Selbsthilfe-App der TelefonSeelsorge: Notfallkoffer mit Strategien und Kontakten, Stimmungsbarometer, Atemübungen, Tagebuch. Es werden keine persönlichen Daten übermittelt.

Werktags · mit Vorlauf

Beratung und Begleitung

Wenn es nicht akut ist: Hilfe für die nächsten Tage und Wochen – für Betroffene und Angehörige.

Arbeitskreis Leben Freiburg

Mo, Di, Mi, Fr 10–13 UhrDo 14–16 Uhr

Begleitung bei Suizidgedanken und Lebenskrisen. Für Betroffene, Angehörige und Hinterbliebene.

Sozialpsychiatrischer Dienst

Mo, Di, Fr 10–12 UhrMi 14–16 Uhr

Für Menschen mit schweren oder chronischen psychischen Erkrankungen und Angehörige · Alltagsbegleitung, Hausbesuche, Krisenintervention

Psychotherapeutische Beratung · Studierendenwerk

Telefon Mo–Fr 9–12 UhrStudierende

Persönliche oder studienbezogene psychische Probleme · Termine nach Vereinbarung

Jugendberatung Freiburg

Mo, Mi–Fr 9–12.30 UhrMo–Do 14.30–18.30 Uhr14–26 J.

Stress mit Familie, Freund*innen, Ämtern · Schule, Ausbildung, Arbeit · Geld, Wohnen, Gesundheit · kostenlos, vertraulich

leicht.sinn · Freiburger Hilfsgemeinschaft

nach Vereinbarung18–28 J.

Junge Erwachsene in seelischen Krisen, z. B. im Übergang ins Erwachsenenleben · Beratung, Begleitung, offener Treff Mi 17–18.30 Uhr

Gut zu wissen

Einen Faltflyer mit diesen Anlaufstellen und Platz für einen persönlichen Krisenplan erhalten Sie in der Praxis.

Stand: 1. Oktober 2026. Angaben ohne Gewähr – Zeiten können sich ändern.

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