Journal

Gedanken über Übergänge, Beziehungen und berufliches Leben.

Keine Ratgeber, keine sieben Tipps. Kurze Texte über Fragen, zum nachdenken und weiterdenken — zu lesen in zwei bis fünf Minuten.

Die Rubriken

01

Männer & Väter

Über Vaterschaft, Beziehungen und das eigene Mannsein.

02

Arbeit & Verantwortung

Wenn berufliche Fragen aufhören, nur berufliche Fragen zu sein.

03

Leben & Übergänge

Was sich verschiebt, wenn das Leben eine Wendung nimmt.

04

Verstehen & Entwicklung

Was in der Tiefe arbeitet, während oben alles weitergeht.

01

Männer & Väter

Vom Vaterwerden, vom Vatersein und von der Geschichte, die man mitbringt.

Fragen und Antworten

Was ist Männer-Coaching?

Fünf Fragen zur Arbeit mit Männern – und dazu, wann Coaching und wann Psychotherapie dran ist.

5 Min. LesezeitMännerCoachingPsychotherapie

Vater werden – wenn aus einem Paar eine Familie wird

Ein Kind kommt, und mit ihm verschiebt sich alles: die Partnerschaft, der Tagesablauf, das Bild von sich selbst.

4 Min. LesezeitVaterschaftPartnerschaftÜbergänge

In Vorbereitung

Die eigene Vatergeschichte, die man nicht bestellt hat

Niemand sucht sich aus, welchen Vater er hatte. Aber jeder trägt ihn mit, wenn er selbst einer wird.

4 Min. LesezeitVatergeschichteMännliche IdentitätMuster

02

Arbeit & Verantwortung

Wenn berufliche Fragen aufhören, nur berufliche Fragen zu sein.

In Vorbereitung

Wenn die neue Führungsrolle plötzlich persönlich wird

Fachlich ist alles klar. Und dann steht man vor Menschen, die gestern noch Kollegen waren.

4 Min. LesezeitFührungsrolleIdentitätVerantwortung

In Vorbereitung

Wenn Erfolg sich nicht mehr erfolgreich anfühlt

Von außen ist alles erreicht. Von innen meldet sich eine Frage, die sich nicht wegarbeiten lässt.

4 Min. LesezeitSinn im BerufLebensmitteZweifel

Wenn der Beruf in der Lebensmitte nicht mehr passt

Von außen ist alles in Ordnung. Von innen stellt sich eine Frage, die sich nicht wegarbeiten lässt.

4 Min. LesezeitLebensmitteNeuorientierungBeruf

Aus Verstehen & Entwicklung

Ein Symptom ist nicht eine Fehlfunktion.Manchmal ist es der einzige Satz,den die Seele gerade sprechen kann.

03

Leben & Übergänge

Was sich verschiebt, wenn das Leben eine Wendung nimmt — gewollt oder nicht.

Warum eine Trennung alte Geschichten berühren kann

Was endet, ist eine Beziehung. Was sich meldet, ist oft viel älter.

4 Min. LesezeitTrennungBeziehungsmusterBiografie

In Vorbereitung

Die Mitte des Lebens ist kein Defekt

Irgendwann stimmt die Rechnung nicht mehr. Das ist kein Fehler im System — es ist das System.

4 Min. LesezeitLebensmitteSinnIdentität

In Vorbereitung

Wenn das, was jahrelang getragen hat, nicht mehr trägt

Es gibt Zeiten, in denen die eigenen Antworten aufhören zu funktionieren, ohne dass etwas Bestimmtes passiert wäre.

3 Min. LesezeitKriseVerlustOrientierung

04

Verstehen & Entwicklung

Was in der Tiefe arbeitet, während oben alles weitergeht.

In Vorbereitung

Was Symptome vielleicht erzählen

Ein Symptom ist selten nur eine Störung. Manchmal ist es der einzige Satz, den die Seele gerade sprechen kann.

5 Min. LesezeitSymptomeVerstehenIndividuation

In Vorbereitung

Die vielen Stimmen in einem selbst

Ich will — und will doch nicht. Was wie Unentschlossenheit aussieht, ist oft ein innerer Dialog.

3 Min. LesezeitInnere AnteileAmbivalenzSelbst